Este o reteta simpla, pentru regimul Oshawa. Se poate consuma si daca nu tineti acest regim, boabele fiind crocante, numai bune de rontait la un film in loc de seminte sau alune.
Ingrediente:
hrisca nedecorticata
sare
putina apa
Preparare:
Boabele de hrisca se stropesc cu putina apa. Se presara deasupra sare. Apoi se da tava la cuptor, nu foarte mult timp, doar vreo 10 minute. Cel mai bine este sa le verificati mereu si sa le gustati. Cand sunt crocante si se pot sfarama usor intre dinti sunt gata.
Odata incercate devine dependenta.
Pofta buna!
Artă și savoare 