Monthly Archives: mai 2021

Chec aperitiv proteic

Este un chec reinterpretat (reteta este deja pe blog), dar la fel de bun. Am folosit faina integrala in loc de faina alba de grau si branza Emmentaler in loc de branza de burduf. 10 felii, aproximativ 8 grame de proteine fiecare. Satioase tare.

Citește în continuare

Waffe proteice

Fiecare waffa are aproximativ 5,5 g proteine. Numai bune pentru un mic dejun sanatos si satios. Senzatia de foame si liniste psihica (pofticiosii stiu ce zic) te tine cam 4 ore. E bine, zic eu 😀
Citește în continuare

Rulouri vegetariene

Ceva simplu, dar foarte bun pentru micul dejun, pranz sau cina, nu refuz niciodata 🙂

Citește în continuare

Chifle cu ciocolata

Daca tot ploua, o chifla cu ciocolata, fierbinte, e exact ce ai nevoie! 😀

Citește în continuare

Mic dejun vegan

Ceva lejer pentru un inceput de saptamana in forma.

Citește în continuare