Chec cu sos de pere, ghimbir confiat si ciocolata

Imi pare si mai bun decat cel cu mere… Musai sa incercati si voi si sa va dati cu parerea 🙂

Chec cu sos de mere si ciocolata

Ca tot a venit toamna, merge un desert de sezon 🙂

Chec proteic cu spanac si afine, fara zahar

M-a traznit asa, o mancarime, creatoare 😀 si a luat nastere acest chec proteic fara zahar si fara faina, cu aproximativ 14 grame de proteine per felie, cu multe fibre si foarte satios.

Chec proteic cu banane, fara zahar

Checul poate fi portionat in 10 felii, fiecare felie are aproximativ 12 g de proteine.

Pandispan cu rahat

Este o reteta super usoara, ingrediente putine si ieftine, dar aici e, pana la urma, cheia gustului minunat 🙂