Category Archives: Checuri

Chec proteic cu spanac si afine, fara zahar

M-a traznit asa, o mancarime, creatoare 😀 si a luat nastere acest chec proteic fara zahar si fara faina, cu aproximativ 14 grame de proteine per felie, cu multe fibre si foarte satios.
Citește în continuare

Chec proteic cu banane, fara zahar

Checul poate fi portionat in 10 felii, fiecare felie are aproximativ 12 g de proteine.

Citește în continuare

Pandispan cu rahat

87325005_2806007572769443_633394967628218368_o

Este o reteta super usoara, ingrediente putine si ieftine, dar aici e, pana la urma, cheia gustului minunat 🙂

Citește în continuare

Chec rapid cu mere

20190929_101836

Prima zi de octombrie trebuie sarbatorita cu ceva dulce 🙂

Citește în continuare

Rasturnata cu zmeura si ciocolata

20190721_192117

Nu ma dau batuta. Inca 😀 De data asta rasturnata a fost cu zmeura proaspata si ciocolata de lapte.

Citește în continuare