Odată cu răcirea vremii vin și gripele sau virozele. Chiar dacă și până acum am încercat să ne ferim de ele, iata că de când ne confruntăm cu o pandemie, suntem și mai atenți la sănătatea noastră. Însă, ce putem face să ne îmbunătățim sistemul imunitar și să reducem riscul de îmbolnăvire? Vestea bună este că exista câteva trucuri pe care fiecare dintre noi le poate implementa cu puţină voință.
Citește în continuare
Artă și savoare 