Tag Archives: chia

Cum obții și menții greutatea ideală cu semințe de chia

seminte_chia1

Parcă nu ne vine a crede, însă vara ne bate la ușă, așa că în această perioadă tot mai mulți dintre noi o să începem să căutăm sfaturi pentru a ne menține greutatea sau a scăpa de câteva kilograme în plus. Doar trebuie să arătăm bine în costum de baie, nu?

Citește în continuare

Budinca de chia cu apa de trandafiri si cardamon

budinca de chia 2

In ciuda vremii, hai sa degustam ceva bun 🙂

Citește în continuare

Sweet Potato Breakfast Bowl

49603591_10215967636876810_2876381925033902080_n

Sau mic dejun cu cartof dulce 🙂

Citește în continuare

Summer Berries Smoothie Bowl

IMG_20170820_130500

 

Ca de luni dimineata…

Citește în continuare

Matcha Mint Smoothie Bowl

IMG_20170619_184053

Merge si seara, de ce nu, nu numai la micul dejun…

Citește în continuare