Chocolate Buckwheat Porridge

20200528_122325

Un terci vegan pe baza de hrisca, lapte de cocos si ciocolata cu stevie.

Ingrediente:

 

1 cana hrisca de la Sano Vita – cca 250 g

1 conserva 400 ml lapte de cocos light

400 ml apa

1/4 lingurita sare de mare neiodata de la Sano Vita

1 ciocolata cu visine si quinoa de la Sweet&Safe (fara zahar, cu stevie)

1 lingurita esenta de vanilie

2 linguri de zahar de stevie de la Sweet&Safe

 

Plus:

 

1 cutie de Physalis

250 g capsuni proaspete

1 mana de migdale crude

 

Preparare:

 

Intr-o oala antiaderenta se rastoarna conserva de lapte de cocos, apa, sarea, vanilia, zaharul de stevie, se rupe ciocolata bucatele si se adauga si hrisca.

Se pune oala pe foc, iar din momentul in care compozitia incepe sa fiarba, se reduce temperatura inspre minim si se lasa pe foc pana cand hrisca este facuta si a absorbit tot excesul de lichid.

Terciul este cremos datorita laptelui de cocos care, chiar daca e light, are suficienta grasime si impreuna cu ciocolata fara zahar leaga un sos cremos.

Am servit terciul impreuna cu capsuni proaspete, fructe de Physalis si migdale maruntite.

Nota: Toti cei care vor achizitiona produse din magazinul online sanovita.ro si vor introduce codul promotional ”artasisavoare”, vor beneficia de 15% reducere!

 

Pofta buna!

 

20200528_122252

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s