Matcha Raspberry Nice Cream

20190528_183415

E tot un fel de smoothie bowl sau un smoothie la bol, dar varianta inghetata, mai de vara 🙂

Ingrediente:

Pentru inghetata de matcha:

6 baby banana

1 lingurita matcha de  la Vegis.ro

3 linguri iaurt de cocos

Pentru inghetata de zmeura:

6 baby banana

un pumn de zmeura congelata

3 linguri iaurt de cocos

Pentru decor:

nuca de cocos proaspata

zmeura congelata

Preparare:

Inainte de a te apuca de treaba, decojeste bananele, taie-le rondele, imparte-le in 2 pungi si da-le la congelator pentru 3-4 ore. Zmeura gasesti de cumparat deja gata congelata sau, daca ai proaspata, pune-o intr-o punguta si da-o la congelator tot pentru 3-4 ore. Chiar si peste noapte.

In blenderul de bucatarie pune o tura de banane, zmeura si iaurtul de cocos. Blenduieste bine si imparte compozitia in 2 boluri.

Spala blenderul si treci la tura 2: banane, matcha si iaurt. Mixezi bine si imparti compozitia in 2, in cele 2 boluri.

Se serveste imediat cu nuca de cocos proaspata si zmeura congelata.

 

Pofta buna!

 

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s