Budinca de quinoa cu iaurt si fructe

20190526_121327

Bun si hranitor 🙂

Ingrediente:

2/3 cana quinoa alba de la Sano Via

1/3 cana quinoa neagra de la Sano Vita

3 cani lapte vegetal

3 linguri zahar de cocos sau dupa gust

200 g iaurt de soia cu vanilie

100 zmeura proaspata

2-3 baby banana

1 fruct de Pithaya

Preparare:

Se pune laptele la fiert cu un praf de sare intr-o oala antiaderenta. In momentul in care incepe fierberea, se adauga quinoa, se reduce focul la minim si se lasa la fiert pana cand quinoa este facuta si a absorbit tot lichidul.

A se amesteca periodic, deoarece compozitia are tendinta sa se umfle si sa dea pe dinafara, iar spre final sa se prinda de oala.

Se stinge focul, se ia oala de pe foc, se amesteca cu zaharul de cocos si se lasa la racorit.

Se repartizeaza budinca in 2 boluri/farfurii  si se serveste alaturi de iaurt de soia cu vanilie, zmeura proaspata, rondele de baby banana si Fructul Dragonului.

Nu uita: Intra pe http://www.sanovita.ro, introdu codul promotional ~artasisavoare~ si te bucuri de 15% discount de fiecare data! 

Eu cumpar adesea produse Sano Vita, chiar sunt bune si la pret accesibil.

 

Pofta buna!

 

20190526_121212

20190526_121251

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s