Terci cu ciocolata

56393140_10216580683402590_2359356515015458816_n

Duminica dimineata este zi de rasfat 🙂

 

Ingrediente:

 

3 cani lapte de soia de la Sano Vita

1 1/4 cana fulgi de ovaz de la Sano Vita

un praf de sare de la Sano Vita

3 linguri sirop de curmale

50 g ciocolata vegana fara zahar

1 lingurita esenta de vanilie

 

Pentru servire:

 

1 kiwi

1 baby banana

o mana fructe de physalis

o mana nuci de Macadamia

4 patratele de ciocolata vegana fara zahar

 

Preparare:

 

Nimic mai simplu decat un terci.

Pune laptele la fiert impreuna cu 50 ciocolata vegana fara zahar si un praf de sare.

In momentul in care incepe fierberea, adauga fulgii de ovaz, redu focul la minim si lasa totul la fiert pana cand obtii un terci gros. Amesteca din cand in cand cu o spatula.

Foloseste mereu aceeasi cana pentru a masura, de regula la 1 cana de fulgi se pun 3 cani de lichid.

Dupa ce se mai racoreste terciul se adauga vanilia si indulcitorul dupa gust.

Se imparte compozitia in 2 farfurii/boluri si se serveste cu rondele de banane, kiwi, nuci de Macadamia, fructe de physalis si ciocolata vegana.

 

Nota: Daca intri pe http://www.sanovita.ro si vrei sa cumperi ingredientele necesare direct online, nu uita sa introduci si codul promotional artasisavoare si vei beneficia de 15% discount!

 

Pofta buna!

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s