Budinca de ciocolata raw vegana

img_20161004_111830

 

Delicioasa si hranitoare!

 

Ingrediente:

 

1 avocado mare foarte bine copt

1 banana foarte bine coapta

1 lingura cacao raw

1 lingurita rasa scortisoara

1 lingura miere

1 lingura fulgi de migdale, cruzi Orlamdo’s

1 lingura mix fructe uscate: goji, coacaze negre, merisoare, ghimbir si seminte de floarea soarelui, crude de la Orlando’s

 

Preparare:

 

Intr-un bol incapator pui banana, avocado, mierea, cacaua si scortisoara. Bagi benderul de mana si mixezi bine pana obtii o crema omogena, o spuma-budinca delicioasa.

Servesti cu fulgi de migdale si mixul de fructe uscate.

 

Pofta buna!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s