Budinca de ciocolata raw vegana

img_20161004_111830

 

Delicioasa si hranitoare!

 

Ingrediente:

 

1 avocado mare foarte bine copt

1 banana foarte bine coapta

1 lingura cacao raw

1 lingurita rasa scortisoara

1 lingura miere

1 lingura fulgi de migdale, cruzi Orlamdo’s

1 lingura mix fructe uscate: goji, coacaze negre, merisoare, ghimbir si seminte de floarea soarelui, crude de la Orlando’s

 

Preparare:

 

Intr-un bol incapator pui banana, avocado, mierea, cacaua si scortisoara. Bagi benderul de mana si mixezi bine pana obtii o crema omogena, o spuma-budinca delicioasa.

Servesti cu fulgi de migdale si mixul de fructe uscate.

 

Pofta buna!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s