Raw bites cu susan si lime

img_20160920_135745

 

Merg de minune intr-o zi ploioasa.

 

Ingrediente:

 

250 g susan crud

2 linguri miere de floarea soarelui

2 linguri zeama limeta

2 linguri ulei de cocos

5 linguri fulgi de ovaz

 

Preparare:

 

Semintele de susan se mixeaza in robot pana se transforma intr-o faina, nu fina, mai grosiera.

Tot in robot transforma si fulgii de ovaz in faina.

Pune fainurile intr-un bol, adauga zeama de limeta, mierea si uleiul de cocos topit.

Omogenizeaza bine si da la frigider pentru 2 ore.

Fa bilute si decoreaza cu coaja de limeta rasa fin.

 

Pofta buna!

img_20160920_135557

img_20160920_135626

img_20160920_135827

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s