Smoothie cu piersici si mango

DSC06743

Seara tarziu sau dimineata devreme?🙂

 

Ingrediente:

 

2 piersici foarte bine coapte

1/2 mango copt

miere dupa gust

1 cana lapte de soia

1 cana apa filtrata

radacina proaspata de ghimbir dupa gust

 

Preparare:

 

Piersicile se curata de coaja, li se scoate samburele si se pun in blender.

Se curata mango de coaja, se taie cubulete si se adauga in blender impreuna cu mierea, laptele de soia, apa si radacina de ghimbir proaspat, curatata si taiata marunt.

Se omogenizeaza totul bine si se pastreaza la rece.

Se serveste cu pofta.

 

Pofta buna!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s