Smoothie cu ciocolata si menta

DSC06730

Chiar merge intr-o dimineata fierbinte de vara.

 

Ingrediente:

 

10 curmale puse la hidratat peste noapte in 200 ml apa

1 cana de lapte de soia cu ciocolata

frunze de menta proaspete, dupa gust

 

Preparare:

 

Curmalelor li se scot samburii si se pun in blender impreuna cu apa in care au stat, laptele de soia si frunzele de menta spalate. Se omogenizeaza bine.

Se serveste cu pofta.

 

Pofta buna!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s