Mic dejun sanatos pentru copiii mofturosi

DSC05206

Pofta buna!

 

Ingrediente:

 

 

1 cana de orez rosu

2 cani lapte de cocos

1 cana apa

1 praf de sare

2 linguri miere

1/2 lingurita scortisoara

fructe proaspete: banane, kiwi, capsuni si portocale

 

 

Preparare:

 

Pune orezul in apa amestecata cu laptele de cocos si praful de sare. Da compozitia in clocot si apoi da focul mic, acopera vasul cu un capac si lasa la fiert vreo 30 de minute. Amesteca din cand in cand. Fii atenta, in ultima faza orezul incepe sa absoarba lichidul si daca nu amesteci se va arde.

Lasa la racorit orezul, apoi adauga mierea si scortisoara. Ooogenizeaa bine. Cand s-a racit orezul incepi sa creezi dupa imaginatie un mic dejun apetisant pentru cei mici. In cazul de fata este o insula in ocean, un palmier, nisip, valuri, copiii mici vor fi incantati.

 

Pofta buna!

DSC05211

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s