Mic dejun ciocolatos

DSC05061

No, sa incepem ziua bine!

 

Ingrediente:

 

1/2 cana mei

2 cai apa

un praf de sare

1/2 cana lapte de soia

1-2 linguri miere

1 lingura cacao raw

ciocolata fara zahar daca se poate🙂

capsuni proaspete

1/2 lingurita scortisoara

 

Preparare:

 

Pune apa si sarea la fiert. Adauga meiul, da focul la mic si lasa la fiert cca 30 de minute pana cand se inmoaie meiul, iar apa este absorbita complet. La nevoie mai adauga apa. Fii pe faza, meiul se prinde repede, deci  amesteca des.

LAsa meiul la racorit, adauga laptele de soia, mierea, cacaua si scortisoara. Omogenizeaza bine.

Serveste cu ciocolata rasa si capsuni proaspete.

 

Pofta buna!

DSC05081

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s