Smoothie cu aroma de busuioc

DSC04211

Este delicios!

 

Ingrediente:

 

1 cana lapte de soia

1 mar mare foarte bine copt, rosu, eu am folosit bot de iepure

2-3 linguri zeama de lamaie

2-3 frunze mari de busuioc verde

1 lingura miere

 

 

Preparare:

 

Intr-un bol, daca folosesti mixerul de mana, sau direct in blender pui laptele de soia, mierea, sucul de lamaie proaspat stors, marul curatat de coaja si de cotor si taiat cubulete plus frunzele de busuioc clatite sub un jet de apa rece.

Blenduieste bine si serveste cu pofta.

 

Pofta buna!

DSC04220

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s