Gingerbread smoothie

DSC03478

Si pentru ca afara zici ca vine iarna, sa ne delectam cu ceva aromat, in ton cu vremea: un smoothie de post cu aroma de turta dulce.

 

Ingrediente:

 

1 cana lapte de soia

2 banane foarte bine coapte

miere optional

15 migdale crude

mirodenii de turta dulce dupa gust : scortisoara, nucsoara, ghimbir, cardamon, anason, ienibahar, cuisoare

 

Preparare:

 

Se amesteca toate ingredientele in blender si se serveste cu pofta. Merge sa faci toata operatia asta si cu un blender de mana.

Daca bananele sunt foarte bine coapte nici nu mai trebuie miere.

 

Pofta buna!

 

DSC03491

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s