Smoothie cu zmeura

DSC03109

De marti…

 

Ingrediente:

 

sucul de la 4 portocale

1 cana zmeura congelata

1 banana

apa de cocos dintr-o conserva + 3 linguri de unt de cocos ce s-a intarit deasupra

 

Preparare:

 

Se amesteca toate in blender sau cu un blender de mana si gata, se serveste cu pofta.

 

Pofta buna!

DSC03115

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s