Brain power smoothie

DSC02595

Sa incepem bine saptamana 🙂

 

Ingrediente:

 

1 cana afine

1/2 avocado

1 banana

500 ml lapte de soia

1 lingura miere

1 lingura seminte de chia

 

Preparare:

 

Se ia o cana de afine congelate, o banana foarte bine coapta si o jumatate de avocado copt. Se pun in blender, se adauga mierea, semintele de chia si laptele de soia. Se blenduieste totul bine-bine.

Se serveste imediat.

 

Pofta buna!

DSC02604

Publicitate

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s