Smoothie cu lamaie

DSC02229

Este numai bun ca sa incepem saptamana.

 

Ingrediente:

 

1 cana lapte de soia

4 linguri suc de lamaie

1 lingurita coaja rasa de lamaie

2 linguri miere

1/8 lingurita ghimbir pudra

1/8 lingurita turmeric pudra

 

Preparare:

 

Se da pe razatoare coaja unei lamai. Se stoarce.

Amesteca in blender mierea, sucul de lamaie, laptele de soia, coaja de lamaie, turmericul si ghimbirul. Blenduieste bine si savureaza.

 

Pofta buna!

DSC02234

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s