Smoothie energizant

DSC01449

Este delicios!

 

Ingrediente:

 

200 ml lapte de soia

200 ml suc de mere

200 ml suc de morcov

1/4 lingurita turmeric

1 bucatica de radacina de ghimbir proaspat

1 banana

 

Preparare:

 

Se curata ghimbirul, morcovul si merele. Se stoarce suc proaspat.

Se amesteca intr-un bol inalt banana, turmericul si laptele de soia. Blenduieste bine cu un mixer vertical.

Amesteca cele 2 compozitii, omogenizeaza.

Serveste cu pofta.

 

Pofta buna!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s