Suc natural de iarna

DSC01152

Contine fier, numai bun in caz de deficit.

 

Ingrediente:
1 sfecla de marime medie
1 kg morcovi
1 kg mere

Preparare:

Curata sfecla de coaja, taie-o cubulete.
Spala merele, desfa-le in 4, scoate cotorul si semintele.
Curata morovii, spala-i, taie-i rondele.
Stoarce fructele si legumele si bucura-te de un suc de iarna, natural, bogat in fier si vitamine.

 

Pofta buna!

DSC01158

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s