Bombite raw vegane cu morcovi

DSC08850

Sunt delicioase!

 

 

Ingrediente:

 

1 cana fulgi de ovaz

200 g curmale

3/4 cana de morcovi cruzi rasi fin

1/4 cana apa

1 lingurita scortisoara

1/2 lingurita nucsoara

1/4 lingurita cuisoare

1/4 lingurita ghimbir

1 praf de sare

fulgi d enuca de cocos

 

Preparare:

 

Blenduieste foarte fin fulgii de ovaz.

Curata morcovii, spala-i bine si rade-i pe razatoarea cea mai mica.

Scoate samburii din curmale.

In blender pune fulgii de ovaz, morcovii rasi, curmalele, praful de sare, mirodeniile si blenduieste bine. Adauga apa, rand pe rand, dupa nevoie.

Cand compozitia s-a omogenizat complet si s-a format un bulgare mai mare da-o la frigider pentru 30 de minute.

Fa apoi bilute pe care le tavalesti prin nuca de cocos.

 

Pofta buna!

DSC08858

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s