Sa aveti o vineri cu spor!
Ingrediente:
500 ml lapte
100 – 150 g fulgi de ovaz
2 linguri de miere
1 praf de nucsoara
mere
pere
struguri
Preparare:
Amesteci fulgii de ovaz cu laptele si pui oala la fiert, cam in 5 minute este gata terciul. In functie de cum vrei porridge-ul, mai zemos sau mai compact, pui mai multi sau mai putini fulgi de ovaz. Cand fulgii s-au inmuiat si au absorbit din lapte, iei oala de pe foc. Lasi la racorit.
Adaugi mierea, nucsoara si fructele.
Pofta buna!
Reclame
