Terci cu tarate de grau si banane

Pentru un mic dejun sanatos si hranitor!

Ingrediente:

300 ml lapte
5 linguri tarate de grau
1 lingura miere
1 lingurita esenta vanilie
1 banana coapta

Preparare:

Intr-un vas inalt pui laptele la fiert impreuna cu taratea. Amesteci continuu pana cand terciul se ingroasa.
Iei de pe foc si lasi la racorit. Adaugi vanilia, mierea si banana si servesti cu pofta.
Este un mic dejun sanatos, hranitor si laxativ, deopotriva 😀


Pofta buna!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s